Die Grundidee beim Schachboxen ist die Verbindung des Denksportes Nummer Eins mit dem Kampfsport Nummer Eins. Der Sport stellt die höchsten Ansprüche an die psychische und physische Qualität der Akteure.
Am Montag, 13. September 2010 um 20:00 - 21:00Uhr
Beim Chessboxing handelt es sich um ein Fitnesssystem ohne Körperkontakt. Die Plätze sind limitiert, Anmeldung.
Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewichtssin und Koordination von Bewegungsabläufen werden jenseits der 60 immer wichtiger. Körperliche Aktivität kräftigt den gesamten Organismus.
Jeweils Dienstag von 16:00 - 17:00 Uhr ab 5. Oktober 2010
Gesundheitsorienteriertes Kraft- und Ausdauertraining, motivierende, qualitativ hochstehende Gruppenkurse, Leistungsdiagnostik, Ernährungsberatung, Massage und Wellness sind nur einige unserer vielfältigen Angebote.
Schauen Sie doch einfach rein.
Marco Müller und Ivan Bucher
News
Richtig Fit im Alter
Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewichtssin und Koordination von Bewegungsabläufen werden jenseits der 60 immer wichtiger. Körperliche Aktivität kräftigt den gesamten Organismus.
Jeweils Dienstag von 16:00 - 17:00 Uhr ab 5. Oktober 2010
Wir gratulieren unseren Athleten zur erfolgreichen Leistung am Eidgenössischen Schwing- & Älperfest 2010 in Frauenfeld. 
