Spinning

Spinning ist ein äusserst effizientes Indor-Cycling (Radfahren im Studio) Programm aus den USA, das die Ausdauerleistung verbessert. Jeder Fahrer bestimmt im Rhythmus mitreisender Musik seinen persönlichen Tretwiderstand. Zusammen in einer Gruppe und unter Anleitung eines geschulten Instruktors wird eine abwechslungsreiche Strecke simuliert. Eine Spinning-Lektion kann von flachem Gelände über Hügel bis in die Berge aufgebaut sein. Alle diese Eigenschaften des Cyclings werden bei Ihnen Begeisterung auslösen. Probieren Sie es doch selber aus